• +375 (17)235-68-18 / +375 (29)637-40-11 Пн-Пт: 7:00—23:00, Сб,Вс: 9:00—21:00
Зал на Гашкевича, 3

Решили избавиться от лишних килограммов или набрать желаемую массу?
А может просто хотите укрепить здоровье?

Мы знаем, как помочь вам достичь цели!

ПРАЙС-ЛИСТ

АБОНЕМЕНТЫ

Абонементы на
количество посещений
1 смена
7.00-17.00
2 смена
7.00-23.00
8 посещений
48,00 р.
57,00 р.
12 посещений
60,00 р.
69,00 р.
16 посещений
99,00 р.
Абонементы на 8 и 12 посещений действуют в течение 30 календарных дней.
Абонемент на 16 посещений действует в течение 60-ти дней

БЕЗЛИМИТ (включая выходные)

Неограниченное кол-во посещений
в течение дня
1 смена
7.00-17.00
2 смена
7.00-23.00
1 месяц
63,00 р.
75,00 р.
3 месяца
220,00 р.
6 месяцев
430,00 р.
12 месяцев
850,00 р.
По выходным разделения на смены нет

НОВЫЕ АБОНЕМЕНТЫ

Неограниченное кол-во посещений
в течение дня
13.00-17.00
SCHOOL TIME (для учащихся школ)
30,00 р.
FITNESS 50+ (посетителям в возрасте 50+)
30,00 р.

РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ

 
Будние дни
7.00-23.00
Выходные дни
9.00-21.00
Разовое посещение
9,00 р.
7,00 р.

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ (1 ЧАС)

1 ПТ
20,00 р.
10 ПТ
180,00 р.
СПЛИТ (2 человека)
30,00 р.   (15,00р. с человека)

Фотогалерея

ТРЕНЕРЫ

Герасимчик Игорь

Старший инструктор тренажерного зала
Узнать больше

Направления: - составление программ питания
- коррекция фигуры, похудение, наращивание мышечной массы, тренировки для оздоровления и поддержания физической формы.
- Мастер спорта по жиму лежа ( WRPF)
- МСМК по многоповторному жиму лежа (ФРЖ)
- КМС по плаванию
Собственный стаж тренировок - 11 лет
Стаж работы тренером 5 лет.

вКонтакте

Александр

Инструктор тренажерного зала
Узнать больше

Персональный тренер по фитнесу и консультант по питанию и здоровому образу жизни.
Работаю фитнес–тренером длительный период времени.
В арсенале только эффективные программы тренировок, которые основаны на личном опыте и достижениях моих клиентов и позволяют не только добиться желаемого результата, но и не навредить здоровью.

вКонтакте

Коцуба Олег Александрович

Инструктор тренажерного зала
Узнать больше

Тренировочный стаж с 1989г
Тренерский стаж с 1996г
КМС 4х кратный призер РБ 2003, 2004, 2006, 2008г
Максимальный вес в межсезон- 128кг, рост 182см
Соревновательный вес - 110 кг.
Подготовил трех чемпионов РБ:
Дистанционно подготовил серебрянного призера ЧМ 2014 г. Кутузова Максима федерация (NAC).

вКонтакте

Поримон Валерий

Инструктор тренажерного зала
Узнать больше

МСМК по пауэрлифтингу по версии WRPF


МС по пауэрлифтингу по версии IPF


Чемпион мира среди юниоров по версии IPF


Серебряный призер чемпионата мира по версии WRPF

Игорь Киселев

Инструктор тренажерного зала
Узнать больше

Чемпион РБ по бодибилдингу
Победитель Кубка РБ
Мастер спорта
Тренировочный стаж 32 года
Тренерский стаж 20 лет
Корректировка объемов тела в нужном направлении, составления плана питания, увеличение силовых показателей, выносливости, подготовка в направлениях бодибилдинг, фитнес, укрепление здоровья

Оксана Чернецкая

Инструктор тренажерного зала
Узнать больше

Сертифицированный фитнес инструктор
Стаж работы тренером 3 года
Направления:
- силовой тренинг
- многофункциональный тренинг
- составление программ питания
- растяжка
- заряд мотивацей
Вместе со мной, вы легко достигните желаемого результата!
Выступающая спортсменка

вКонтакте

Анастасия Шачек

Инструктор тренажерного зала
Узнать больше

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНЕРЫ

Мария Абдрафикова

Персональный тренер
Узнать больше

Сертифицированный инструктор тренажерного зала.
Направления:
✔ Фитнес;
✔ Силовые тренировки;
✔ Функциональный тренинг;
✔ Корректировка веса;
✔ Составление индивидуального плана питания;
✔ Тренировки при грыжах, сколиозе, остеохондрозе;
✔ Составление плана тренировок;

Тренировочный стаж 8 лет, опыт работы 4 года;

вКонтакте

Михаил Голеонко

Персональный тренер
Узнать больше

Сертифицированный инструктор тренажерного зала.

ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ

— Перед началом занятий в тренажерном зале необходимо пройти вводный инструктаж, где Вас проконсультируют по технике безопасности в тренажерном зале и ознакомят с правилами пользования тренажерами и специальным оборудованием.
— Для занятий в зале необходима спортивная форма (спортивный костюм, шорты, футболка), и спортивная обувь (подошва не должна оставлять черных следов на полу).
— Занятия с голым торсом, в пляжных тапочках, в состоянии алкогольного и наркотического опьянения – строго запрещены.
— После работы со свободными весами разбирайте снаряды (штанги, тренажеры на свободных весах) и возвращайте на свои места блины, гантели, коврики, мячи, лавочки.
— Не бросайте штанги и гантели на пол - используйте для работы со свободными весами специальную амортизирующую резину.
— При занятиях со штангами обязательно используйте замки.
— При работе с предельными весами – используйте страховку или обратитесь за помощью к дежурному инструктору.
— По вопросам неисправности или поломки силового оборудования, обращайтесь к дежурному инструктору.
— В случае повреждения членами клуба инвентаря или другого оборудования зала администрацией взимается сумма ущерба.
— Администрация не несет ответственности за полученные травмы при неправильном использовании силового оборудования и несоблюдения техники безопасности.
— Администрация не несет ответственность за сохранность личных и ценных вещей, оставленных в спорт - клубе.
— Соблюдайте чистоту и порядок в тренажерном зале.
— Не занимать тренажеры, скамейки и др. спортинвентарь между подходами.
— Абонементы передавать другим лицам запрещено.
— За неиспользованные занятия в абонементе, деньги не возвращаются.
— Администрация оставляет за собой право отказать в посещении клуба.

5 причин выбрать «АДРЕНАЛИН» на Гашкевича

1.Сеть фитнес-клубов «Адреналин» работает с 2012 года. Тренеры прошли обучение и имеют специальную подготовку. Они обладают богатым опытом по ведению занятий. Мастерство наших инструкторов подтверждается многочисленными наградами.

2.Сегодня в Минске заниматься спортом недёшево. Но наши цены вас приятно удивят.

3. «Адреналин» — это настоящая семья, где царит дружная атмосфера. Все клиенты это наши друзья, которым мы всегда готовы помочь!

4. Наш фитнес-центр порадует вас уютной обстановкой. Мы уверены, что уже после первого занятия «Адреналин» станет для вас родным.

5. Позанимались в спортзале? Самое время принять душ! В каждой раздевалке оборудована душевая комната. Вы можете приобрести полотенце, а если Вы забыли гель для душа или шампунь - мы рады Вам их предложить!