- +375 (17)235-68-18/+375 (29)637-40-11 Пн-Пт: 7:00—23:00, Сб-Вс: 9:00—21:00
Решили избавиться от лишних килограммов или набрать массу?
А может нужно просто укрепить здоровье?
Мы знаем, как помочь вам достичь цели!
ЦЕНЫ
АБОНЕМЕНТЫ
количество посещений
7.00-17.00
7.00-23.00
Абонемент на 16 посещений действует в течение 60-ти дней
БЕЗЛИМИТ (включая выходные)
в течение дня
7.00-17.00
7.00-23.00
НОВЫЕ АБОНЕМЕНТЫ
в течение дня
РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ
7.00-23.00
9.00-21.00
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ (1 ЧАС)
Фотогалерея
ТРЕНЕРЫ
Александр
Персональный тренер по фитнесу и консультант по питанию и здоровому образу жизни.
Работаю фитнес–тренером длительный период времени.
В арсенале только эффективные программы тренировок, которые основаны на личном опыте и достижениях моих клиентов и позволяют не только добиться желаемого результата, но и не навредить здоровью.
Герасимчик Игорь
Направления:
- составление программ питания
- коррекция фигуры, похудение, наращивание мышечной массы, тренировки для оздоровления и поддержания физической формы.
- Мастер спорта по жиму лежа ( WRPF)
- МСМК по многоповторному жиму лежа (ФРЖ)
- КМС по плаванию
Собственный стаж тренировок - 11 лет
Стаж работы тренером 5 лет.
Коцуба Олег Александрович
Тренировочный стаж с 1989г
Тренерский стаж с 1996г
КМС 4х кратный призер РБ 2003, 2004, 2006, 2008г
Максимальный вес в межсезон- 128кг, рост 182см
Соревновательный вес - 110 кг.
Подготовил трех чемпионов РБ:
Дистанционно подготовил серебрянного призера ЧМ 2014 г. Кутузова Максима федерация (NAC).
Поримон Валерий
МСМК по пауэрлифтингу по версии WRPF
МС по пауэрлифтингу по версии IPF
Чемпион мира среди юниоров по версии IPF
Серебряный призер чемпионата мира по версии WRPF
Оксана Чернецкая
Сертифицированный фитнес инструктор
Стаж работы тренером 3 года
Направления:
- силовой тренинг
- многофункциональный тренинг
- составление программ питания
- растяжка
- заряд мотивацей
Вместе со мной, вы легко достигните желаемого результата!
Выступающая спортсменка
ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ
— Для занятий в зале необходима спортивная форма (спортивный костюм, шорты, футболка), и спортивная обувь (подошва не должна оставлять черных следов на полу).
— Занятия с голым торсом, в пляжных тапочках, в состоянии алкогольного и наркотического опьянения – строго запрещены.
— После работы со свободными весами разбирайте снаряды (штанги, тренажеры на свободных весах) и возвращайте на свои места блины, гантели, коврики, мячи, лавочки.
— Не бросайте штанги и гантели на пол - используйте для работы со свободными весами специальную амортизирующую резину.
— При занятиях со штангами обязательно используйте замки.
— При работе с предельными весами – используйте страховку или обратитесь за помощью к дежурному инструктору.
— По вопросам неисправности или поломки силового оборудования, обращайтесь к дежурному инструктору.
— В случае повреждения членами клуба инвентаря или другого оборудования зала администрацией взимается сумма ущерба.
— Администрация не несет ответственности за полученные травмы при неправильном использовании силового оборудования и несоблюдения техники безопасности.
— Администрация не несет ответственность за сохранность личных и ценных вещей, оставленных в спорт - клубе.
— Соблюдайте чистоту и порядок в тренажерном зале.
— Не занимать тренажеры, скамейки и др. спортинвентарь между подходами.
— Абонементы передавать другим лицам запрещено.
— За неиспользованные занятия в абонементе, деньги не возвращаются.
— Администрация оставляет за собой право отказать в посещении клуба.
5 причин выбрать «АДРЕНАЛИН» на Гашкевича
2. Сегодня в Минске заниматься спортом недёшево. Но у нас на фитнес и тренажёрный зал цена вас приятно удивит.
3. «Адреналин» — это настоящая семья, где царит дружная атмосфера. Все клиенты– это наши друзья, которым мы всегда готовы помочь!
4. Наш фитнес-центр порадует вас уютной обстановкой. Мы уверены, что уже после первого занятия «Адреналин» станет для вас родным.
5. Позанимались в спортзале? Самое время принять душ! В каждой раздевалке оборудована душевая комната. Вы можете приобрести полотенце, а если Вы забыли гель для душа или шампунь - мы рады Вам их предложить!